martes, 11 de diciembre de 2018

Divisibilidad y conceptos relacionados

Fuente: Vitutor

Criterios de divisibilidad, números primos, descomposición en factores primos, etc, etc. Si todos estos conceptos los tienes claros, seguro que no tendrás problemas en resolver los que aparecen en esta página web de Vitutor.

Pero si es de las primeras veces que te enfrentas a ellos, mejor probar con esta página web (de Smarttick) primero, ya que, si no lo tienes claro, puedes ver algún vídeo aclaratorio.


TAREA:
- ver las páginas web indicadas y copiar en el cuaderno al menos cinco ejercicios de cada una de ellas, los que prefieras.

jueves, 6 de diciembre de 2018

Coordenadas geográficas

Fuente: coordenadas.com

Las coordenadas geográficas nos permiten saber el lugar exacto donde se encuentra un punto sobre la superficie de La Tierra.

Nosotros hemos usado este programa para averiguar las de nuestro IES.


miércoles, 5 de diciembre de 2018

20 hábitos psicológicamente saludables

Fuente: TE

Del Taller de control del estrés y la ansiedad, organizado por el Teléfono de la Esperanza de Murcia, tenemos esta lista de los 20 hábitos psicológicamente saludables.

Hábito
Es decir,
1
Aprender a relajarse
·         informarse de cómo hacerlo,
·         practicar diariamente técnicas de respiración, relajación muscular,...
2
Dormir lo necesario
·         intentar dormir 8 horas al día,
·         no acostarse tarde,
·         realizar actividades relajantes antes de ir a dormir (leer, escuchar música tranquila…)
3
Evitar excitantes
·         no consumir drogas,
·         beber poco café u otras bebidas excitantes,
·         moderar consumo de tabaco y alcohol.
4
Buscar ambientes agradables
·         huir de los ambientes estresantes,
·         procurar que el entorno sea lo más relajante posible.
5
Organizarse
·         planificar con antelación,
·         dejar hueco para imprevistos.
6
Priorizar
·         no intentar llegar  a todo,
·         el día sólo tiene 24 horas,
·         seleccionar lo más importante,
·         aprender a delegar.
7
Solucionar problemas
·         afrontar los problemas, no esconderlos,
·         cuando nos vemos capaces de solucionarlos nos sentiremos mucho mejor.
8
Tomar decisiones
·         seguir un proceso lógico: planteo, buscar posibles soluciones, analizar pros y contras de cada una, elegir las mejores,
·         tener en cuenta que no existe la solución perfecta,
·         una vez decidido, no volver a dudar, eso sólo genera más ansiedad.
9
No ser catastrofista
·         no empezar a sufrir por un problema que aún no existe,
·         no pensar que todo va a salir mal.
10
No complicarse la vida más de lo necesario
·         no añadir nuevas dificultades a la vida (en tiempo de tempestades, no hacer mudanza),
·         si ya vamos estresados, no añadir cambios como dejar de fumar, cambiar de trabajo o de pareja.
11
Hacer ejercicio
·         ser moderados, pero regulares,
·         andar 30 minutos al día puede ser suficiente.
12
Cuidar la comida
·         elegir alimentos sanos, pero apetecibles,
·         aprovechar el rato de la comida para disfrutar de ella.
13
Vivir el ocio
·         dejar el trabajo en la oficina o en cole.
·         dedicar los ratos de ocio a descansar y cultivar aficiones.
14
Fomentar las relaciones sociales
·         cuidar y dejar que nos cuiden,
·         evitar conflictos que tengan que ver con el pasado.
15
Minimizar los problemas
·         nadie está libre de problemas emocionales,
·         no dejar que la ansiedad domine nuestra vida.
16
Olvidarnos del ¿qué dirán?
·         actuar con naturalidad,
·         no preocuparnos por lo que otros piensen sobre nosotros o nuestros problemas.
17
Aprender a decir no
·         darnos permiso para hacerlo,
·         decir que no con amabilidad, pero directamente y sin justificaciones,
·         si queremos ayudar, hacerlo como sea aceptable para nosotros.
18
Dejarse ayudar
·         hay gente dispuesta a echarnos una mano,
·         aprender a llamarlos y pedirles ayuda.
19
Superar los miedos
·         hacer una lista de nuestros temores y empezar a afrontar los que nos resulten más dáciles de vencer.
·         no dejar que el miedo nos gane la batalla.
20
Premiarse
·         reconocer los avances realizados, por pequeños que sean,
·         darnos un premio cuando conseguimos un objetivo.



Quizás puedas dedicar este puente a responder a estas preguntas:

  • ¿Cuáles estás poniendo en práctica de forma habitual?
  • ¿Cuáles no forman parte de tus hábitos?¿Qué te lo impide?¿Cómo vas a hacer que formen parte de tus costumbres habituales? Y la pregunta más importante: ¿Cuándo? Porque no se trata sólo de pensar...se trata de actuar.

 

lunes, 3 de diciembre de 2018

Los gases nobles

Fuente: Wikipedia

Los gases nobles constituyen el grupo 18 de la tabla periódica de los elementos químicos.

Son siete: helio, neón, argón, kriptón, xenón, radón y oganesón.


TAREA:

- Hacer un trabajo sobre un gas noble, con:
    • portada (nombre del trabajo, foto/dibujo, nombre de alumn@, asignatura, curso, profesora)
    •  índice (apartados desarrollados y página en la que empiezan), si ocupa más de una página el desarrollo
    • desarrollo, siguiendo el esquema dado a continuación.

Nombre: 
Símbolo:
Número atómico:
Masa atómica:
Situación en el Sistema Periódico: Grupo:        Período:
Propiedades físicas: estado, color, densidad, temperaturas de fusión y ebullición, etc.
Propiedades químicas: reacctividad, compuestos que forman, etc.

Fuentes naturales: 
Objetos cotidianos fabricados con él:
Comportamiento ecológico (reciclado):
Observaciones adicionales:
Biblio- y Webgrafía:

domingo, 2 de diciembre de 2018

Las matemáticas y el fútbol

Fuente: El País
 En una entrada anterior vimos la relación de la ciencia con el fútbol. En ésta queremos hacernos eco de Mediacoach, una herramienta de análisis y visualización de datos.


Para saber más sobre ella, nada mejor que leer este artículo de El País.

TAREA:
  • Lee el artículo y haz un resumen de las posibilidades de esta herramienta
    • a) antes de un partido
    • b) durante un partido

Los biolementos

Fuente: Wikipedia


Los biolementos, también llamados elementos biogénicos, son los elementos químicos presentes en los seres vivos, tal y como nos aclaran en esta entrada de la wikipedia.

De ellos, seis (C,H,O,N,P,S) conforman el 99% de la masa de los seres vivos. Son los llamados bioelementos primarios, que en la tabla de arriba están con fondo verde.

A la hora de clasificar el resto de los bioelementos nos encontramos con diferentes maneras de agruparlos, en función de su abundancia relativa en los seres vivos. En algunos casos los agrupan todos dentro del término "bioelementos secundarios", mientras que otros autores (por ejemplo, los del libro de texto que llevamos nosotros) distinguen entre éstos y oligolementos:

  • bioelementos secundarios: Na, K, Ca, Mg, Cl
  • oligoelementos: Mn, Fe, Co, Cu, Se, Zn, B, Al, V, Mo, I, Si, Li, F
TAREA:

- Hacer un trabajo sobre un bioelemento, con:
    • portada (nombre del trabajo, foto/dibujo, nombre de alumn@, asignatura, curso, profesora)
    •  índice (apartados desarrollados y página en la que empiezan)
    • desarrollo, siguiendo el esquema dado a continuación.

Nombre: 
Símbolo:
Número atómico:
Masa atómica:
Situación en el Sistema Periódico: Grupo:        Período:
Propiedades físicas: estado, color, densidad, temperaturas de fusión y ebullición.
Propiedades químicas: reacciones químicas más importantes.
Importancia biológica (como bioelemento):
Fuentes naturales:
Observaciones adicionales:
Biblio- y Webgrafía:

lunes, 26 de noviembre de 2018

2 tomates y 2 destinos

Fuente: youtube
Dos tomates, uno transgénico y otro campesino, se citan en un bar después de haberse conocido a través de un chat en internet... si quieres saber de qué hablan y si tendrán una segunda cita... mira este vídeo.

¡Gracias, Pedro Pablo, por la información!

domingo, 25 de noviembre de 2018

Las 8 inteligencias...y las 24 fortalezas

Fuente: vivir en flow
¿Has oído decir a alguien que no existe una única inteligencia, sino más bien 8?

Las investigaciones de Howard Gardner lograron identificar los siguientes ocho tipos:
  1. Inteligencia lingüística

  2. Inteligencia lógico-matemática

  3. Inteligencia espacial

  4. Inteligencia musical

  5. Inteligencia corporal y cinestésica

  6. Inteligencia intrapersonal

  7. Inteligencia interpersonal

  8. Inteligencia naturalista


En esta sección de la página web vivirenflow.com tenemos la posibilidad de hacer un test para saber cuales de esas 8 inteligencias son las predominantes en nosotros.

Por otro lado, Martin Seligman, firme defensor de la psicología positiva, ha creado un test para medir las 24 fortalezas personales. Se puede averiguar dichas fortalezas y otras características al pinchar en este enlace y hacer los cuestionarios adecuados.


miércoles, 21 de noviembre de 2018

Una frase de... Friedrich Schleiermacher

Fuente: Wikipedia
Tal día como hoy, del año 1768 venía al mundo en Breslau (Silesia), el teólogo, filósfo y pedagogo alemán Friedrich Schleiermacher.

De él hemos seleccionado una interesante frase sobre lo bueno y lo grande:


Man kann nicht jeden Tag etwas Großes tun, aber gewiss etwas Gutes.
 


o, traducida al español:



No se puede hacer cada día algo grande, pero sí algo bueno.


Y tú, ¿qué has hecho bueno hoy? ¿y grande?
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Nota: esta entrada pertenece a la serie "Una frase de ..."  donde queremos recoger aquellas frases que nos han llamado la atención y que esperamos sirvan de reflexión y ayuda a las personas que las lean.

Para ver la serie completa, pulsa en la etiqueta "Una frase de...", situada en la parte derecha del blog.

Si conoces alguna frase, déjala en los comentarios y pronto la pondremos en nuestro blog.