Redes sociales: enganche y desenganche

 

Fuente: El País

Amaia Odriozola nos cuenta en este artículo para El País los motivos por los que las redes sociales (Instagram, Twitter, Facebook, etc)  se están usando tanto en estos tiempos. Además nos propone cinco pistas para que las tengamos controladas:

1. Desactiva las notificaciones.

2. Ponte límites

3. Búscate un hobby

4. Conviértelas en un pequeño lujo

5. Borra las apps que no uses