La rueda, el rombo y la pirámide de los alimentos

Para alimentarnos equilibradamente es importante que tengamos una correcta proporción de los distintos nutrientes: hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, así como una correcta hidratación.

Para ayudarnos a hacerlo, distintas asociaciones, tanto públicas como privadas, han hecho uso de figuras matemáticas, siendo las más habituales la rueda, el rombo y la pirámide.

a) La rueda de los alimentos

Fuente: RIATE

La rueda de los alimentos nos indica de una forma muy gráfica el porcentaje de los distintos grupos de alimentos que tenemos que incluir en nuestra alimentación, como podemos ver en la web de RIATE, la Red Iberoamericana de TIC y Educación.

En esta wiki tenemos un repaso de los conceptos más importantes y dos preguntas tipo test, para saber si hemos aprendido la lección.

b) El rombo

Fuente: Educastur

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria en colaboración con el departamento de Nutrición de la Universidad Complutense diseñó esta herramienta de fácil consulta, para enseñar a todos los ciudadanos las ventajas de una dieta variada, que incluye alimentos de todos los grupos, y en las proporciones adecuadas.

En la web de Educación del Principado de Asturias podemos ver más información sobre las diferentes raciones de los alimentos que figuran en este rombo alimentario y que reproducimos a continuación:

GRUPO DE    ALIMENTOS	NUTRIENTES PRINCIPALES	RACIONES DIARIAS
Carne, pescado y huevos	Proteínas, grasas Fe, Zn, Vit. A, B y D	2-3 raciones
Cereales y legumbres	HC, proteínas, fibra Fe, Vit. B	6-10 raciones
Dulces y azúcar	Hidratos de carbono	Con moderación
Fruta	HC, sales minerales, fibra y Vit. C	3-5 raciones
Grasas y aceites	Grasas, Vit A,D,E	Con moderación
Hortalizas y verduras	HC, sales minerales, Fibra y Vit. A, B9 y C	2-4 raciones
Leche y lácteos	Proteínas, Ca, Vit. A, B y D	2-3 raciones
Líquidos	Agua	1.5-2 litros

c) Pirámide de los alimentos

Fuente: Gobierno de Canarias

En la web del Gobierno de Canarias podemos obtener información sobre la tercera de las formas de representar una alimentación equilibrada.

Si lo has entendido bien, seguro que no tienes problemas en hacer el juego que proponen al finalizar la información.

TAREA:
- Copia cada una de las figuras en tu cuaderno, teniendo en cuenta la proporción que indican de cada uno de los grupos de alimentos.

Visita a la Exposición de Dinosaurios

El 17 de diciembre los alumnos de 4º B de Diversificación realizamos una visita a la Exposición de Dinosaurios del Centro Comercial El Tiro, acompañados por nuestra profesora de Ámbito Científico, Pilar Tárraga.

Antes de la visita, un grupo de nuestros compañeros nos contó el contenido de la exposición: dinosuarios a tamaño real, con movimiento y sonido.

Fuente: Blog Diverciencias-Ceutí

Para ir al centro comercial cogimos el autobús, en la parada de San Antonio, siguiendo las indicaciones de los compañeros que se habían encargado de esta parte del trabajo.

Como llegamos un poco antes de la hora prevista, pudimos disfrutar de un poco de tiempo libre.

A las once comenzó la visita. Empezamos viendo una película 3D, con las correspondientes gafas, algunas de las cuales no estaban en las mejores condiciones.

Después una monitora nos guió por los distintos escenarios de la exposición, donde  los dinosaurios animados nos parecieron bastante reales.

 

Fuente: Blog Diverciencias-Ceutí

Junto a los dinosaurios habían carteles con información interesante.

Fuente: Blog Diverciencias-Ceutí

Al acabar la exposición, la monitora nos hizo una foto a todo el grupo junto.

Fuente: Blog Diverciencias-Ceutí

Luego tuvimos tiempo para hacer unos dibujos en relieve de los dinosaurios más sobresalientes de la exposición.

Acabada nuestra visita, nos dirigimos al campus de Espinardo, donde cogimos el autobús de vuelta.

La exposición nos resultó muy interesante y divertida, el tiempo se nos pasó volando.

Posteriormente, los encargados de redactar esta entrada para el blog nos reunimos y escribimos el texto correspondiente, que luego revisó nuestra profesora.

El reparto de la tarea en tres grupos de trabajo nos ha hecho valorar la importancia de trabajar en grupo, así como ser conscientes de sus ventajas e incovenientes.

La exposición está abierta hasta el quince de febrero, por lo que, si tienes ocasión, visítala:

¡¡¡Disfrutarás tanto como nosotros!!!

El acertijo semanal: comiendo y bebiendo

Fuente: Banco de imágenes del INTEF

Kautar nos propone el acertijo de esta semana:

Come, come, come sin parar.

Si bebe agua, muere.

Una pista: mira el dibujo.

Si todavía tienes dudas sobre la respuesta correcta, pon el ratón en la línea donde pone Solución y mantén el botón izquierdo pulsado, mientras lo deslizas hasta el punto final, que está escrito en rojo.

Solución: el fuego .

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Nota:

Esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.

Para ver el resto de las entradas, haz clic en Acertijo de la semana, en el apartado de Temas, en la parte derecha de la página.

2015, Año Internacional de la Luz

Fuente: Portal Luz

2015 ha sido declarado por la ONU como el Año Internacional de la Luz y las Tecnologías basadas en la Luz.

El Año Internacional de la Luz pretende comunicar a la sociedad la importancia de la luz y sus tecnologías asociadas, en áreas tan importantes como la energía, la educación, la salud, la comunicación, etc.

La Sociedad Española de Óptica ha creado este portal, para difundir todas las actividades y materiales que vayan apareciendo en conmemoración de este año.

Matemáticas 3º de ESO, Editorial Anaya

Fuente: Anaya Educación

Editorial Anaya tiene una serie de materiales complementarios al libro de texto, con los que podrás mejorar tus conocimientos sobre los contenidos de este curso de secundaria.

Y también podemos usarlos para tercero o cuarto de Diversificación, en función del tema que nos interese..

Diferencia entre aparato y sistema

Fuente: youtube

Al hablar de organismos solemos referirnos a aparatos y sistemas.

¿Sabes la diferencia entre ellos?

Tras ver este vídeo, seguro que lo tendrás más claro.

El acertijo de la semana: animales y dientes

Fuente: Banco de imágenes del INTEF

 Omaira e Inma nos proponen el siguiente acertijo:

¿Cuál es el animal que más dientes tiene?

Una pista: recuerda tu infancia y mira el dibujo.

Si todavía no lo has acertado, pon el ratón en la línea donde pone Solución y mantén el botón izquierdo pulsado, mientras lo deslizas hasta el punto final, que está escrito en rojo.

Solución: el ratoncito Pérez .

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Nota:

Esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.

Para ver el resto de las entradas, haz clic en Acertijo de la semana, en el apartado de Temas, en la parte derecha de la página.

IV Certamen Literario Koprolitos

Fuente: Koprolitos

¿Te gusta escribir y te gustan los dinosaurios y demás entes relacionados con ellos?

Si has contestado afirmativamente a las dos preguntas, lo próximo que escribas debe ser para el IV Certamen Literario Koprolitos.

 

¡Tienes hasta el 28 de febrero!

Acertijo de la semana: decorando árboles navideños

Fuente: DivercienciasCeutí

Para despedir el trimestre, traemos un acertijo relacionado con la época del año que está por llegar, la Navidad. Nos toca decorar el árbol, mejor dicho, tres árboles de Navidad. Como podemos ver, cada uno de ellos tiene una estrella y veinte bolas. Para decorarlos adecuadamente debemos tener en cuenta que:

1. Hay dos bolas amarillas en el árbol con tres bolas naranja.
2. En el árbol con la estrella azul hay tres bolas naranja.
3. El primer árbol tiene una estrella violeta.
4. Hay tres bolas amarillas y seis bolas violeta sobre el mismo árbol.
5. En el árbol con la estrella violeta hay cinco bolas azules.
6. En un árbol hay tres bolas azules.
7. En un árbol hay seis bolas rojas.
8. El árbol con la estrella azul está entre el árbol con la estrella rosa y el que tiene cinco bolas azules.
9. Cuatro bolas rojas y dos naranja están en el mismo árbol.
10. Seis bolas amarillas están en el árbol con la estrella rosa.
11. En el árbol con cinco bolas rojas hay dos bolas violeta.
12. En un árbol hay cuatro bolas naranja.
13. Seis bolas amarillas y cinco bolas rojas están en el mismo árbol.
14. En el mismo árbol hay cinco bolas violeta y cuatro bolas azules.

Una pista: empieza por el punto tres.

Cuando quieras comprobar si lo has hecho bien, pon el ratón en la línea donde pone Solución y mantén el botón izquierdo pulsado, mientras lo deslizas hasta el punto final.

Solución: el primer árbol tiene una estrella violeta y sus bolas son 2N, 3Am, 5 Az, 4R y 6V. En cuanto al segundo árbol, coronado por una estrella azul, posee 2Am, 3N, 4Az, 5V y 6R. Finalmente, el último árbol tiene 2V, 3Az, 4N, 5R y 6Am bolas, estando coronado por una estrella rosa .

¡¡¡FELIZ NAVIDAD!!!

Nos leemos el año que viene.

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Nota:

Con esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.

Para ver el resto de las entradas, haz clic en Acertijo de la semana, en el apartado de Temas, en la parte derecha de la página.

10 seconds of math

Fuente: mental-trainer

 ¿Qué tal se te da el cálculo mental?

En esta web puedes poner a prueba tus destrezas, haciendo sumas, restas, multiplicaciones, divisiones, potencias y raíces cuadradas.

Puedes elegir el nivel de dificultad, seleccionando el rango numérico.

Y cuando acabas te informa de tu nivel.

¿A qué esperas?

¡Gracias, Antonio, por el enlace!

La planta del mes: Jengibre

Fuente: Diverciencias-Ceutí

Nombre científico: Zingiber officinale

Nombre común: Jengibre, kion

Nombre en otros idiomas:

• alemán: Ingwer
• árabe:  زنجبيل
• francés: Gingembre
• inglés: Ginger

Zonas de cultivo/crecimiento:

Esta planta crece en todas las regiones tropicales del mundo, localizándose las zonas de mayor cultivo en China, India y Perú.

Usos y propiedades:

Del jengibre se usa el rizoma, siendo un condimento habitual en la cocina asiática. Puede usarse fresco o seco (en polvo).

Fuente: Cultivojengibre

 Los rizomas cuando son jóvenes son jugosos y carnosos, volviéndose más fibrosos y secos a medida que maduran.

El jugo es picante, con un fuerte sabor, lo que ha hecho que se use para disimular en la cocina otros sabores más fuertes, como los del marisco o el cordero.

También se usa en productos dulces, como las galletas de jengibre (que nuestra profesora nos dio a probar para su santo), el pan de jengibre o el popular hombrecito de jengibre:

Fuente: Fotolog

Por otro lado, es una de las plantas tradicionales de la medicina china, debido a que 

• Es un buen anti-inflamatorio debido a sus gingeroles.
• Funciona contra migrañas porque puede bloquear los efectos de la protasgladina.
• Previene el cáncer de colon.
• Disminuye los dolores reumáticos y menstruales.
• Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración.
• Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares.
• Elimina el mareo y el vértigo.
• Es un afrodisiaco natural y estimula la líbido.
• Es un antidepresivo natural.
• Combate el envejecimiento prematuro y disminuye el estrés.
• Facilita la digestión.

aunque debe tomarse bajo supervisión médica, porque en altas dosis puede ser perjudicial.

Información recopilada por: Elena Lorente Fernández (4ºB)

Fuentes adicionales consultadas:

Curiosidades y cosas interesantes

En forma 180

Wikipedia

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Nota:
Esta entrada pertenece a la serie: La planta del mes, que, como su nombre indica, aparecerá con una periodicidad mensual.

Las plantas que irán apareciendo forman parte de nuestro entorno cercano, las seleccionamos dando un paseo por nuestro instituto, la localidad y sus alrededores.

Creemos que no hay nada mejor que mirar lo que nos rodea con “ojos científicos”, para ser así ser plenamente concientes de la presencia cotidiana de la ciencia en nuestras vidas.

Para ver el resto de las entradas, seleccionar  La planta del mes, en el apartado Temas, en la parte derecha del blog.

Acertijo semanal: peces en una pecera

Fuente: Banco de imágenes del INTEF

Antonio y Brígida, de 3º B, han seleccionado el siguiente acertijo:

Hay cinco peces en una pecera y se ahogan dos. ¿Cuántos quedan?

Una pista: quédate pez.

Si todavía no lo has acertado, pon el ratón en la línea donde pone Solución y mantén el botón izquierdo pulsado, mientras lo deslizas hasta el punto final.

Solución: quedan cinco, porque los peces no se ahogan .

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Nota:

Con esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.

Para ver el resto de las entradas, haz clic en Acertijo de la semana, en el apartado de Temas, en la parte derecha de la página.

Descuentos y promociones en Nueva Condomina

El jueves 27 de noviembre. casi todos los alumnos de  3º B Diversificación nos fuimos a la Nueva Condomina, para poder ver in situ los contenidos de Matemáticas que estábamos dando en ese momento: los porcentajes.

Antes de salir de Ceutí hicimos tres grupos, con distinto cometido cada uno: 

• organización del viaje, teniendo en cuenta los horarios del autobús y del tranvía;
• ver las rebajas y ofertas en los comercios;
• hacer fotos y redactar en texto para la entrada del blog.

Salimos de Ceutí en autobús a las 9:50 horas, aproximadamente, y llegamos a la parada del tranvía cuando estaba saliendo, por lo que tuvimos que esperar nueve minutos a que llegara el siguiente. En el tranvía hicimos un recorrido muy largo, ya que fueron 21 paradas.

De todas las tiendas que tenían ofertas en el centro comercial, nos fijamos en dos tiendas.

En la primera

Fuente: Diverciencias-Ceutí

tenían un pijama de tres piezas rebajado

Fuente: Diverciencias-Ceutí

¿Qué descuento es el que nos hacen?

En la segunda, una tienda de artículos deportivos,

Fuente: Diverciencias-Ceutí

en el escaparate había un cartel con la siguiente información:

Fuente: Diverciencias-Ceutí

 

Nos fijamos en dos pares de zapatillas:

 

Fuente: Diverciencias-Ceutí

Fuente: Diverciencias-Ceutí

y la profesora nos preguntó por el precio final, tras aplicarle la rebaja anunciada.

Después tuvimos tiempo libre, que algunos aprovecharon para dar una vuelta y otros para comer algo.

Al final de la actividad nos encontramos en la puerta por la que entramos y fuimos corriendo hasta el tranvía, porque se nos escapaba.

De vuelta al instituto hicimos los cálculos oportunos para resolver los problemas planteados.

Lo pasamos muy bien, porque hemos podido aplicar los conocimientos adquiridos en clase y porque en el tranvía nos reímos mucho.

Entrada elaborada a partir de las información y fotos de Mélani Pastor, 3º B.

Triviacho

Fuente: Triviacho

Basado en el popular juego Trivial, llega Triviacho, un juego de preguntas y respuestas sobre la Región de Murcia.

Ya van por las mil preguntas.

¡A jugar!

Órbita Laika

Fuente: rtve

Órbita Laika es la nueva apuesta de la televisión pública española por la divulgación de la ciencia.

Lo malo es que lo ponen los domingos, a partir de las 11 de la noche, por la 2.

Lo bueno es que en la web de RTVE podemos verlo de nuevo, fragmentado o de un tirón.

Acertijo semanal: El colmo de un libro

Fuente: Banco de imágenes del INTEF

Hoy un acertijo que une "las ciencias" y "las letras":

¿Cuál es el colmo de un libro?

Una pista: tiene que ver con la estación del año en la que nos encontramos.

Si todavía no lo has acertado, pon el ratón en la línea donde pone Solución y mantén el botón izquierdo pulsado, mientras lo deslizas hasta el punto final, que está escrito en rojo.

Solución: que en otoño se le caigan las hojas .

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Nota:

Esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.

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La clase

Fuente: youtube

Klass (La clase), una película estona de 2007, dirigida por Ilmar Raag, nos acerca al tema del acoso escolar.

La sinopsis y la ficha técnica la podemos ver en la web de Cineeuropa:

Kaspar y Joosep, el más débil de la clase, tienen 16 años y sus vidas no son fácles. Kaspar defiende a Joosep de los ataques de los otros chicos, que comienzan a atacarlo también a él. Entre los dos se instala una involuntaria amistad. Kaspar, termina por encontrarse aislado junto a Joosep. Y Joosep quiere recuperar su dignidad y valora la posibilidad de inscribirse en una universidad lejana. Pero los compañeros de clase continúan persiguiéndolo con obstinación.

La película en youtube. 

Gracias, Juan Pablo, por la información.
 

Acertijo de la semana: el nueve y el mil

Fuente: Diverciencias-Ceutí

¿Sabes escribir mil utilizando sólo cinco nueves?

Pista: divide y vencerás.

Para ver la Solución, pon el ratón encima de ella y haz click, al mismo tiempo que te desplazas hasta el punto final.

Solución: a 999 debes sumarle 9/9, y así tendrás el número 1000.

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Nota:

Esta entrada pertenece a la serie El acertijo de la semana, una entrada semanal relacionada con aspectos lúdicos de las Ciencias Naturales y las Matemáticas.

De esta manera esperamos contribuir a desarrollar una visión nueva de estas materias, que no deben ser sólo serias, al menos desde nuestro punto de vista.